г. Киев, ул. Александровская, 22 (Осокорки)

Спортивный тренажер - доска для лазанья Пегборд

Пегборд - это спортивный тренажер, который может устанавливаться в квартире. Тренирует все группы мышц и не занимает много места.

Количество голосов - 409

2 541 грн.

Купить в один клик
Возраст От 5 лет
Цвета Натуральное дерево , при желании можно заказать покраску в желаемые цвета
Размер Размер доски: 1500х300х40мм
Производитель Украина
Материал фанера 40мм, буковые колышки
Покрытие Водорастворимые лаки Ирком, которые сертифицированы и одобрены Минздравом Украины
Гарантия 12 месяцев

Доставка по всей
территории Украины

Рассчитать стоимость доставки

Перевозчики:

  • Новая почта
  • Интайм
  • Автолюкс
  • Деливери

Стоимость пересылки — по тарифам перевозчика.

Услуги опытных мастеров
по установке и сборке

Оплата любым
удобным способом

  • Наличными при доставке
  • На карту Приват банка
  • Наложенным платежем
  • Рассрочка от ПриватБанка

Спортивный тренажер - доска для лазанья Пегборд простой и очень эффективный тренажер для укрепления силы рук, верхней части тела, мышечного корсета. Вертикальная доска для лазанья используется в процессе тренировок альпинистов, скалолазов, борцов, триатлонистов и кроссфитеров. Это незаменимый тренажер для скалолазных тренировок и занятий кроссфитом. Спортивный тренажер-доска для лазанья пегборд представляет собой отвесную плоскость разной длины с отверстиями, которая крепится к стене, как вертикально, так и горизонтально. Подъем тела происходит только за счет работы мышц рук и плечевого пояса, без участия ног.

Суть тренировки на доске состоит в том, что тренирующийся, взяв в руки два кототких колышка и перемещая их в отверстия доски, должен взобраться на верх и спуститься обратно.

На первый взгляд, это простой тренажер, но по своей эффективности и включению во время тренировки определенных мышечных групп торса и мышц-стабилизаторов - не имеет себе равных. Во время тренировки нагрузка сочетает в себе статические и динамические элементы. Работая с собственным весом, человек выполняет большое количество подтягиваний в висе, в разных плоскостях с разной амлитудой.

Занятия на доске пегборд улучшит рельер тела, сделает связки, сухожилия крепкими и сильными, укрепит силу хвата, в разы повисит силовую выносливость мышц торса.

Обратите внимание! При занятии на доске пегборд важно соблюдать правила безопасности и технику выполнения упражнений!

Под доской - обязательно должны быть гимнастические маты или мягкая поверхность. Занятиям на доске, должны предшествовать подготовительные упражнения: умение подтягиваться на турнике, лазанье по канату без участия ног.

Начинать тренироваться лучше на вертикальной доске. Подъем выполнять не торопясь, с равномерным темпом, соблюдая правильную технику и обязательно после хорошей разминки.


Похожие товары